Consejos Para Tener Oidos Saludables
En este articulo le daremos 10 utiles consejos para mantener sus oidos saludables y así no perder la audición a largo o corto plazo. Muchas personas requieren utilizar un aparato auditivo porque han perdido la audición poco a poco por ciertas causas; por otra parte, algunas personas nacen con problemas auditivos.
10 Consejos para tener unos oídos saludables
1. No introduzcas ningún objeto en esta zona. El uso del dedo, plumas e hisopos (cotonetes), no son los mecanismos ideales para proteger y limpiar esta zona del cuerpo.
2. No coloques artículos como cigarros ajos o algún otro vegetal, con la finalidad de “sentirte mejor”, si es que tienes alguna molestia auditiva.
3. Cuando visites al otorrinolaringólogo, dile que no te prescriba medicamentos ototóxicos (que dañan el oído), ya que la mayoría se incluyen dentro del grupo de los antibióticos.
4. Evita la exposición a fuertes fuentes de ruido como bocinas, micrófonos, audífonos e ir en demasía a antros, conciertos y estadios.
5. Es recomendable que permanezcas sólo por periodos cortos en zonas como la vía pública, fábricas, zonas industriales. Si esto es necesario, utiliza tapones auditivos para amortiguar el ruido y proteger tu oído.
6. No te auto mediques, ni coloques gotas de ningún tipo, sino es bajo prescripción médica, debido a que la membrana timpánica puede estar perforada y cualquier aplicación es perjudicial para la audición.
7. Ante la presencia de un tapón de cerumen (cerilla), es recomendable que visites a un experto en salud auditiva, para que sea él quien te lo extraiga, ya que el médico cuenta con el equipo y la experiencia necesaria para limpiar su oído sin causarte daño.
8. No te sumerjas en aguas contaminadas o donde haya dudas de la calidad de estas; es probable que adquieras una infección, no sólo en esta zona del cuerpo, sino también en las vías respiratorias y ojos.
9. Evita aplicar agua oxigenada, aceite mineral, aceite de almendras dulces, alcohol, solución salina, gotas para ojos, pomadas, sustancias vegetales o cualquier otra.
10. Cuida a los niños para evitar que se introduzcan semillas, cuentas de collar o materiales en el oído externo.
Si quiere saber sobre problemas auditivos, le recomendamos leer nuestro articulo Problemas auditivos: Causas.
En caso de que ya cuente con un problema auditivo, en esta página le proporcionamos información sobre los diversos aparatos auditivos, al igual que le ofrecemos precios accesibles.
